22.10.2021
Tapusi aizraujoša filma bērniem par veselīgu uzturu - “Ceļojums veselīgā uztura pasaulē” (ar subtitriem un sudrotulkojumu)
Lai sekmētu
zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem, tapusi mācību filma 1. līdz 5.klašu
skolēniem par pareizu ēšanas kultūru. Filma kā palīgmateriāls lieti noderēs kā
pedagogiem, tā arī vecākiem, jo bērna ēšanas paradumi vispirms veidojas ģimenē.
“Mācīt bērniem,
kā pareizi ēst, manuprāt, jāsāk pēc iespējas agrāk, vislabāk – jau bērnudārzā.
Visai bieži novērojamas situācijas, kad liekā svara un aptaukošanās problēmas
bērniem parādās, uzsākot mācības skolā, pirmajā otrajā klasē. Kādēļ? Jo vecāku
dotā kabatas nauda tiek iztērēta par neveselīgiem našķiem. Turpretī, paaudze,
kuri jau kopš agras bērnības zina, kas ir veselīgs uzturs, šīs zināšanas skolas
laikā vēl nostiprina un pilnveido, vēlāk būs zinoši jaunie vecāki, kuri
savukārt mācīs savus bērnus. Man ļoti gribētos, lai tas būtu kā mantojums, ko
nodod no paaudzes paaudzē. Diemžēl visai bieži nākas saskarties ar to, ka
vecāki bērnam māca pareizus uztura ieradumus, bet, piemēram, vecvecāki, gribot
mazbērnus palutināt, regulāri cienā ar kaut ko garšīgu un ne jau vienmēr
veselīgu,” saka dietoloģe Lolita Vija Neimane, kura piedalījusies mācību filmas
satura izstrādē. Kā uzsver speciāliste, filmā apkopoti jaunākie, uz
pierādījumiem balstīti uztura ieteikumi.
Filmas mērķis ir
bērniem saistošā veidā skaidrot kāpēc ir jāēd brokastis, pusdienas un vakariņas.
Kālab ūdens uzņemšana visas dienas garumā ir tik svarīga un kā pagatavot
veselīgos našķus, kādus produktus un kādās proporcijās ieteicams lietot uzturā
ikdienā. Tajā darbojas divi izdomāti
tēli: supervaronis Brokolis Olis, kurš ir veselīgu ēšanas paradumu aizstāvis,
kā arī Melis Karamelis, kurš simbolizē neveselīgu uzturu. Tāpat filmā redzami
trīs bērni vecumā no 9 līdz 11 gadiem, kuri vēlas uzzināt visu par veselīgā
uztura noslēpumiem. Aplūkotas ikdienišķas situācijas, kurās bērni nonāk katru
dienu, lai pēc iespējas vairāk skatītāju varētu tajās atpazīt sevi un smelties
motivāciju ikdienā patērēt vairāk veselīgu ēdienu, našķu un dzērienu.
Filma pieejama
Veselības ministrijas Youtube kontā,
kā arī tīmekļvietnē www.esparveselibu.lv.
Jau vēstīts, ka
pēdējās desmitgadēs būtiski pieaugusi virssvara un aptaukošanās izplatība kā
pieaugušo, tā bērnu vidū. Šī tendence uztrauc ārstus un uztura speciālistus, jo
palielināts svars ir cēlonis dažādām veselības problēmām. Visbiežāk pie vainas
ir nepareizs uzturs un mazkustīgs dzīvesveids.
Filmas saturu
izstrādāja: kino dramaturgs (scenārists) Ilona Bērziņa; Dietologs Lolita Vija
Neimane; Izglītības iestādes pedagogs Žanna Knoka. Filma pieejama ar subtitriem
latviešu valodā, kā arī surdotulkojumu.
Mācību filma izveidota
Eiropas Sociālā fonda projekta “Kompleksi veselības veicināšanas un slimību
profilakses pasākumi” (Identifikācijas Nr. 9.2.4.1/16/I/001) ietvaros.
Sintija Gulbe
VM Preses sekretāre
tālrunis: 67876106
e-pasts: [email protected]